昨年5月の1ヶ月で10.2kg痩せ、その後の9月までの3ヶ月で追加でで12.3kgの4ヶ月合計22.5kg痩せたワケですが、あれからもダイエットしてますけどそんな派手にはやっていないので1ヶ月で500g程度減で7ヶ月で4.5kg減ったってくらいな感じです、11ヶ月通算で27.0kg減った感じですね
成人以降一番痩せてた社会人1年目くらいのサイズ感になりました、冬物は買い替えたんですが春物を着てみたらダボダボでヤバい
ちなみに社会人1年目当時着てた服でadidas 1949 Tournament Editionの黒いトラックトップだけ残ってたんですけど試してみたら普通に着れます、約20年ぶりに同じサイズ感って感じですね
そんな感じでボク的には短期間で体重を減らすのも増やすのも簡単に出来るんでですけど、逆に長年一定でキープ出来る人は尊敬するレベルで凄い
なにをどうすればそんなことが出来るんだ？