腰って誰でも常時痛いですよね？
まぁそんなもんだと思って特に対策してなかったボクはそれまではシモンズの一番柔らかいマットレスを使ってたんですけど、マットレスを硬いのにしたら腰痛改善するよと知人に勧められたんですよ
でも半信半疑じゃないですか？柔らかいのの方が体に優しそうな気がしません？でもまぁその筋の人の勧めだしなぁ…ってことで改善したら儲け物だから試してみるに至ったんですけど、いきなり高いのを買うのも合わなかったら泣いちゃうしってことで無印良品の安くて硬めのマットレスを買ってみたらホントに治りました
硬いマットレスは最初はなんか快適に寝れずにカラダがバキバキで疲れが癒えずに捨てようか悩んだんですけどそれは1週間くらいで慣れましたね、そして半年くらい使った今になってそう言えば腰がたまにしか痛くなってなくね？って改善されてることに気づいた感じです
コレはガチというか今にして考えると柔らかいマットレスのせいで腰痛になっていたのではないかとすら思える、柔らかいベッドで寝るよりタタミに布団で寝た方が腰にはいいのかもしれません
少なくとも柔らかいマットレスで寝てて腰が痛い人はマットレスの硬さを変えてみるとワンチャンあるかもしれませんよ、そしてシモンズの柔らかいマットレスはもう使うこともないだろうから捨てました、確かこれ30万オーバーしたと思うんだけど完全に無駄だったな…